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孕期头痛犯困尿频怎么办 缓解孕期不适方法

孕期很容易头晕、犯困、尿频,此时该怎么办才好?这些小小的不适很可能影响孕妇心情,从而导致孕期情绪不佳影响胎儿。下面教各位孕妇一些缓解孕期不适的小方法,让你们能顺利度过怀胎十月。一、头痛由于孕期身体过度疲劳或者受凉,都会引发头痛。一般而言,孕早期三个月会比较频繁,到了后面就会好很多。缓解方法:中午一定要睡个午觉,另外多去户外走走呼吸新鲜空气。头痛的时候可以按摩太阳穴来缓解,不要经常坐着。 123 标签:
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